为帮助学生舒缓压力，增进彼此间的了解与信任，进一步促进心理健康教育的深入开展，在党委学生工作部（处）大学生心理健康教育与咨询中心的支持下，0638太阳集团2024级本科生的心理团辅活动——心理音乐主题班会于12月11日在食堂四层顺利举行。党委学生工作部（处）大学生心理健康教育与咨询中心赵姝迪、蒋惠竹，2024级本科生辅导员郭盈含参与此次活动。0638太阳集团2022级本科生郑羽彤和2023级本科生龙欣艺作为活动带领者主持此次班会。

活动伊始，带领者准备了一份心理问卷调查，旨在初步了解同学们当前的心理状态与需求。问卷内容涵盖了情绪管理、人际交往、学业压力等多个方面，为同学们提供了一个自我反思与表达的机会。通过这份问卷，带领者得以把握同学们的心理动态，为后续活动的展开奠定了坚实的基础。

活动进入了精彩纷呈的音乐互动环节。同学们领取了鼓、沙锤、三角铁等打击乐器。在带领者的指引下，大家随着音乐的节奏，通过控制打击力度与速度，实现了声音的渐强渐弱，营造出一种和谐而富有层次感的音乐氛围。这一过程中，同学们不仅体验到了音乐带来的愉悦，更在团队协作中学会了倾听与配合，增强了集体凝聚力。

紧接着，活动进入了交流互动的高潮阶段。同学们围成内外两个圈，外圈的同学顺时针方向缓慢移动，每移动一次便与内圈的同学进行短暂而深入的交流。交流的话题围绕老师提出的各种问题展开，如“你最近在学校遇到的最大挑战是什么？”“进入大学后与自己所想的有什么相同或不同？”等。这些问题触及心灵深处，激发了同学们的思考与共鸣，促进了彼此间的情感交流与理解。

活动尾声，同学们再次填写了心理问卷调查，与活动前的问卷相比，同学表示自己在音乐与互动中找到了心灵的慰藉，压力得到了有效释放，心情变得更加轻松愉悦。他们纷纷表示，这样的活动不仅有助于提升个人的心理调适能力，还能增进同学间的友谊与信任，为今后的学习与生活注入了更多的正能量。

此次心理音乐主题班会的成功举办，不仅展示了0638太阳集团在心理健康教育方面的积极探索与创新实践，更为同学们提供了一个展示自我、相互理解与支持的平台。未来，0638太阳集团将继续秉持“以人为本、全面发展”的教育理念，不断丰富心理健康教育内容与形式，为培养身心健康、全面发展的高素质人才贡献力量。

报道来源：0638太阳集团办公室

撰稿：黄烜滢（0638太阳集团2024级本科班班长）

照片:姜澜（0638太阳集团2024级本科生）

供稿负责人:郭盈含（0638太阳集团学生兼职辅导员）

排版：刘心怡（0638太阳集团2021级本科生）

编校：雷东霞（0638太阳集团党总支副书记）

审核：雷东霞（0638太阳集团党总支副书记）