为积极响应学校关于加强新生心理健康教育的号召，提升新生的自我价值感和自信心，0638太阳集团于11月6日邀请了毕业于0638太阳集团继续0638太阳集团的校友、高级心理咨询师丁艺，为0638太阳集团的学生开展心理团辅活动。本次活动旨在帮助新生认识并接纳完整的自己，提升自我价值感，看到内在本自具足的全新自我，找到自信和自我价值。0638太阳集团党总支副书记雷东霞、2024级本科班辅导员郭盈含参与此次活动。

活动伊始，丁艺老师组织同学们参与了“自信vs自卑”的游戏。通过分组合作的形式，让新生们在游戏中体验到自信与自卑的不同心理状态，并引导他们思考如何在日常生活中让自信与自卑达到平衡状态，向最终目标前进。此环节不仅激发了新生的参与热情，还让他们在轻松愉快的氛围中深刻认识到两种情绪的重要性。

为了引导新生接纳完整的自己，丁艺老师设置了互动环节。通过分享个人经历、表达内心感受等方式让同学们认识到每个人都有优点和缺点，重要的是要学会接纳自己、珍惜自己。此环节使同学们更加深入地了解了自己，也学会了如何以更加积极的心态面对生活中的挑战。

最后，丁艺老师组织了“俄狄浦斯情节”游戏，旨在通过边讲解边模拟的方式表现出家庭环境对孩子成长的影响，让同学们深刻体会到家庭环境在个体成长中的重要作用。在游戏中，新生们扮演不同的家庭角色，体验不同的家庭氛围，从而更加深入地理解了家庭环境对孩子性格形成、价值观塑造等方面的影响，不仅增强了同学们对家庭环境的认识，还让他们懂得怎样在不和谐的家庭环境中保护自己，更激发了他们珍惜家庭、关爱家人的情感。

本次活动得到了同学们的积极响应和广泛好评，活动最后同学们也纷纷写下此次活动的感悟。通过参与游戏与互动环节，同学们不仅提升了自我价值感和自信心，还学会了如何面对挑战、珍惜自己、关爱家人。期待通过本次活动的成功举办，能够激发更多同学们关注自身心理健康、积极追求自我成长与发展的热情。

学生活动感悟：

本次心理活动，我学会正视我的自信和自卑两种情绪，我认识到，自信和自卑都是个人情绪中的一部分，两者缺一不可。——张珈源

这次活动的练习环节，让我印象深刻。随着不断地变化和深入，我感受到了一种力量在内心深处涌动。每一个肯定的语句，都像是一颗种子，在心田种下自信的花朵。我开始理解，自我价值感并不是来自外界的赞誉，更重要的是自己对自己的认可。———张宇宸

这次的心理活动，让我体会到心灵净化的感觉，通过老师独特的教学方法以及走进课堂情景演出，更加让我能够感受到心理学的魅力和学习此课程的必要性。———李盈熙

（学生课后感受）

报道来源：0638太阳集团辅导员办公室

撰稿：黄烜滢（0638太阳集团2024级本科班宣传委员）

照片：黄烜滢（0638太阳集团2024级本科班宣传委员）

排版：刘心怡（0638太阳集团2021级本科生，中共预备党员）

供稿负责人:郭盈含（0638太阳集团学生兼职辅导员）

编校：雷东霞（0638太阳集团党总支副书记）

审核：雷东霞（0638太阳集团党总支副书记）